推薦好物-基隆先撈船凍鮮甜小卷(300g)－tetethmtns的部落格

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▲仙草示意圖。（圖／記者曹悅華攝）

生活中心／綜合報導

天氣炎熱，很多人會想吃仙草凍、仙草茶來消暑，但仙草不是人人都適合吃，中醫師郭大維近日就提醒，容易腹瀉、手腳容易冰冷的寒性體質，建議要少吃仙草。

郭大維在健康醫療節目《金牌大健諜》上表示，夏天去買飲料可能會買仙草凍、仙草茶，吃藥膳的時候會吃到仙草雞，仙草可以說是跟大家的生活息息相關。他進一步指出，台灣的仙草比較香甜，果膠質量也比較夠，味道甘淡但性質偏寒涼，「講到寒涼，就可以知道它具有消暑、解渴、生津、利尿的作用。」

不過，郭大維也提醒，仙草不是人人都適合吃，例如平常容易腹瀉、早上喝牛奶或冰奶茶就會拉肚子的人，在喝仙草的時候盡量少量；還有些人手腳比較冰冷，「吹冷氣的時候，人家只要穿薄薄的外套，你卻要加那種大的毛衣」，這種人也要少喝。

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